Le burn-out ou syndrome d’epuisement professionnel combine une fatigue profonde, un désinvestissement de l’activité professionnelle, et un sentiment d’échec et d’incompétence dans le travail.
Gérer le burn-out
lire plus
Emilie Jouffre Sophrologie & Hypnose
Mon BlogPour plus de renseignements contactez-moi
Rentrée scolaire, angoisses et stress
À La Celle, découvrez comment la sophrologie atténue stress/angoisse de la rentrée chez jeunes: techniques pour concentration, confiance en soi, et un sommeil réparateur.
Réussir ses examens
LA SOPHROLOGIE POUR BIEN PRÉPARER SES EXAMENS Que ce soit au niveau scolaire ou professionnel, l’approche d’un examen,...
Burn out parental
Qu'est-ce que le burnout parental ? Le burnout parental est un état de stress prolongé, d'épuisement émotionnel et de...