La libération des mémoires transgénérationnelles est une approche qui a pour objectif de décharger certains fardeaux...
Se libérer des mémoires transgénérationnelles
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Emilie Jouffre Sophrologie & Hypnose
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Stop aux phobies
Les phobies sont des peurs déclenchées par certaines situations pouvant nuire à la capacité d’adaptation d’une personne ou l’amener à complètement éviter la situation.
Préparer un examen, un concours …
Vous préparez un examen, un concours, une audition, une compétition, le permis de conduire…
Vous stressez à l’idée de passer cet examen ?
Peut-être êtes-vous en train de vous préparer pour obtenir votre permis de conduire, votre brevet, votre BAC, votre entretien pour une embauche, une compétition sportive… ?
Et cela peut générer un stress, une anxiété, une angoisse, de la tension.
Le stress est tout à fait normal et va apporter la mobilisation, l’énergie nécessaire, en vue de l’examen. Mais, à trop forte dose, l’excès de stress va bloquer le mental et le physique.
Pratiquer la sophrologie et l’hypnose vont vous être d’un précieux soutien.
Stress et angoisses
Face au climat anxiogène créé par la crise sanitaire, la menace terroriste, la guerre et autres actualités, la sophrologie et l’hypnose se présentent comme méthodes qui permettent de réduire les angoisses et la peur de l’avenir. Hypnose Brignoles | Camps-la-source| Gareoult