Plusieurs études ont montré qu’un Français sur deux souffre de la peur du dentiste.Enfants comme adultes, si vous êtes anxieux lorsque vous prenez rendez-vous chez le dentiste, que vous  imaginez le praticien avec son masque, la lumière aveuglante dans les yeux, le bruit de la fraise, les piqûres dans la bouche, etc… la sophrologie peut vous aider.

Cette peur du dentiste s’est parfois installée depuis l’enfance. Une mauvaise expérience, l’appréhension de la douleur… Bref l’ambiance du cabinet vous plonge dans un état qui vous empêche d’être détendu.

 Le sophrologue vous guidera afin de faire prendre conscience à votre corps de cette peur. Ce qui vous permettra de commencer à déconstruire cette peur à l’aide de divers exercices de la respiration et de visualisations positives.

Attention une mauvaise santé buccale peut avoir des conséquences sur le fonctionnement de certains organes et sur la santé en général.Alors n’attendez plus. Un rendez-vous dans un cabinet dentaire  ? N’hésitez pas à vous renseigner pour faire une séance de sophrologie !